Salie bij opvliegers: werkt het en hoeveel heb je nodig?
Salie is het meest onderzochte kruid bij opvliegers. Maar werkt het echt? Hoeveel heb je nodig? En zijn er bijwerking...
Blog
Opvliegers & Nachtzweet
Tips en supplementen tegen opvliegers, nachtzweten en warmteklachten.
Rode klaver en isoflavonen: de complete gids
Rode klaver is een van de meest populaire supplementen bij de overgang. Maar wat zijn isoflavonen precies? Werken ze?...
Overmatig zweten overdag tijdens de overgang
Naast nachtzweten ervaren veel vrouwen ook overdag overmatig zweten.
Opvliegers: 7 bewezen tips die écht helpen
Opvliegers zijn de meest voorkomende overgangsklacht. Van salie tot ademhalingstechnieken: dit zijn de 7 aanpakken di...
Nachtzweten in de overgang: oorzaken en oplossingen
Elke nacht wakker worden in een kletsnat bed. Nachtzweten treft 75% van de vrouwen in de overgang. Waarom gebeurt het...